PEUPLE BÉNINOIS, PARCE QUE LES PEUPLES QUI GAGNENT SONT CEUX QUI OSENT ; OSONS OSER EN ÉTANT PLUS ATTENTIFS A LA GESTION DE NOTRE PAYS EN ÉTANT PLUS EXIGEANT AUSSI. ET SI NOUS OSONS, QUE 2017 NOUS SOIT POSITIVE A TOUT POINT DE VUE. NOTRE BÉNIN MÉRITE UN GRAND DESTIN ET NOUS, UN GRAND AVENIR. *********** POUR VOTRE SANTÉ , ÉVITEZ DE MANGER TROP GRAS, TROP SUCRE ET TROP SALE, MANGEZ AU MOINS 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR, PRATIQUEZ UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE, ÉVITEZ DE GRIGNOTER ENTRE LES REPAS...........

Alimentation & VIH (Sida)

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Alimentation & VIH (Sida)

Message par Admin le Ven 30 Aoû 2013 - 12:02

Alimentation & VIH (Sida)


Nutrition et trithérapie

La trithérapie entraîne dans la plupart des cas une prise de poids due à l'augmentation de l'appétit. Cependant, cette trithérapie reste indispensable pour stabiliser votre maladie et ne doit être en aucun cas arrêtée. L'alimentation peut vous permettre d'améliorer votre état de santé et lutter contre les effets du traitement.

Quelques conseils


- Faire 3 repas par jour
- Limiter l'apport en graisse (beurre, huile, friture, crème, ...)
- Limiter les féculents et les produits sucrés (sucre, jus, soda)
- Consommer au moins 1 légume vert par repas
- Limiter la consommation de fruits à 1 par repas
- Limiter l'alcool à 1 verre par repas avec accord de votre médecin


N'hésiter pas à contacter un diététicien  si vous rencontrez des difficultés pour vous alimenter.
Le diététicien vous conseillera en fonction de vos besoins et de vos habitudes de vies.


_________________
Si le Peule donne le POUVOIR , il a encore le POUVOIR de retirer le POUVOIR.

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